สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กับรักษาสุขภาพ #Chlorella ถือเป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจมาก
เนื่องจาก Chlorella นั้นแทบจะไม่มี calorie เลย แต่กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารต่างๆ มากมาย
ถามว่า เป็นผงๆ อย่างนี้ กินแล้วจะอิ่มหรอ?
คือจากงานวิจัยนะครับ ความหิวนี่มันเกิดจากหลายปัจจัย และปัจจัยหนึ่งก็คือเป็นสภาวะที่ร่างกายต้องการสารอาหาร
ดังนั้น ถ้าเราอัด Nutrition dense food เข้าไปอย่างเช่น Chlorella พอร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ มันก็จะส่งสัญญาณไปทางระบบประสาทให้ระงับอาการหิว
ปลายเดือนเมษายน แอดมินจะเปิดตัว superfood powder แบบซอง ไว้ชงกับน้ำ หรือปั่นกับ smoothie #เอาแบบแทนมื้อหลักได้โดยไม่โทรม
#ใครไม่เชื่อต้องลองแอดมินข้อท้า
credit: thescienceofeating.com